Toitumisnõustamine
Toitumisnõustaja Tamara Krall
Litsensi tegutsemiseks toitumisnõustajana omandasin Annely Sootsi Tervisekoolis, mis on teerajajaks tasakaalustatud tervisliku toitumise propageerimisel Eestis ning ka toitumisnõustamise aluseks oleva teabepaketi maaletooja. Lähemalt toitumisnõustaja õppe kohta leiad www.toitumisteraapia.ee
Toitumisnõustamise eesmärgiks on anda tuge ja abi inimestele, kes kannatavad erinevate – kas otseselt või kaudselt ebaõige toitumisega seotud vaevuste all. Järjest enam leiab kinnitust tõsiasi, et meie tervise üheks tugisambaks on õige toitumine ning nii on ka paljude tervisehädade puhul oluline just seniste toitumisharjumuste analüüs ning vajadusel ka korrigeerimine.
Kui oled tüdinenud erinevatest dieetidest, mille tulemused on sageli lühiajalised ja terviseprobleemidest, mille põhjuseid ei ole seni õnnestunud leida, siis võta ühendust ja otsime lahendust koos.
Individuaalne nõustamine lähtub konkreetse kliendi vajadustest ja seetõttu on ühise koostöö eesmärgiks mõlemaid pooli rahuldav tulemus. Nõustamise käigus toimub kliendi toitumisharjumuste analüüsimine, sellest tulenevalt vajalike soovituste väljatöötamine ja uue soovitusliku menüü koostamine. Nõustamine jätkub uue menüü rakendamise järel kliendi seisundi perioodilise monitooringuga kuni soovitud tulemuse saavutamiseni.
Vajaduse ja kliendi soovi korral on võimalik tema suunamine toidutalumatuse testimisele.